Az Úr kertje - Blog

Valeriána tinktúra – nyugtató és alvást segítő

Fri, 17 Oct 2025 19:05:00 +0000

A valeriána (macskagyökér) gyökeréből készült tinktúra természetes segítség feszültség, szorongás, idegesség esetén, valamint enyhe alvászavarok kezelésére.

Adagolás:
– Felnőtteknek naponta 2–3×20 csepp kevés vízben hígítva, vagy este lefekvés előtt 20-40 csepp.
– Hosszabb távon is biztonságosan alkalmazható, de 6–8 hét után érdemes néhány nap szünetet tartani.

Figyelmeztetés:
Ne fogyaszd altatóval vagy nyugtatóval. Gyermekeknek, várandósoknak és szoptató anyáknak nem ajánlott.

Tinktura a Koleszterin és Cukorszint szabályozásra

Sun, 03 Mar 2024 19:44:00 +0000

A cukorbetegség, azaz a diabetes mellitus a metabolikus szindróma (tünetegyüttes) egyik tipikus betegsége. Az anyagcsere működésének hibájából számos betegség jelentkezik: elhízás, a vérzsírok szintjének megemelkedése, cukorbetegség, gyakran kialakul az epekő. Ezek következménye a további betegségek, szövődmények kialakulása: a magas vérnyomás, a szív-és érrendszeri betegségek, ízületi gyulladások, veseelégtelenség, látásproblémák, impotencia.

A cukorbetegség egyelőre nem gyógyítható. Kezelése az inzulin kiválasztást serkentő tablettákkal vagy mesterséges inzulin adagolásával történik.

A cukorbetegség gyógynövényekkel sem gyógyítható. Kiegészítő kezelésként viszont kiváló eredményeket lehet elérni a használatukkal, különösen a kezdődő stádiumban.

Felhasználási javaslat: naponta 2×20 csepp étkezés előtt fél órával. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Ezt a tinkturát is az orvos által előírt terápia változatlan betartásával, azzal párhuzamosan kell fogyasztani. Diétával, megfelelő testmozgással még eredményesebb a használata.

Figyelmeztetés: Az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszerekkel együtt nem szedhető! Alkalmazása káros lehet alkoholbetegeknél.

Böjti, Tisztító tea

Mon, 19 Feb 2024 11:42:00 +0000

Egyházunk az élet ciklusában a nagyböjttel és a kisböjttel (Húsvét és Karácsony előtt) liturgikusan is segít, hogy tavasszal és ősszel a böjti lelkülettel test és lélek javára egy-egy tisztítókúrát végezzünk. Ehhez a gyógynövényeket is segítségül hívhatjuk. Legfontosabb méregtelenítő szerveink a máj és a vese. Helyes működésük elengedhetetlen feltétele a teljes méregtelenítésnek.

A Böjti, Tisztító teakeverék olyan gyógynövényekből áll, melyek segítik a szervezet megtisztulását. A teakeverék méregtelenít, lúgosít, felfrissíti a szervezetet, tisztítja a vért és a legfontosabb szerveket. Székletlazító hatása is van.

Elkészítése:

Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 10-15 perc után szűrje le.

Fogyasztása:

Érdemes évente kétszer (tavasszal, ősszel) tisztítókúrát végezni, 4-6 héten keresztül, napi egy csészével, éhgyomorra, ízesítés nélkül fogyasztva a teakeveréket. A tisztítás ideje alatt sok folyadék, elsősorban tiszta víz fogyasztása ajánlott. Kúraszerűen a veseműködés javítására is javasoljuk. Napi egy csészével 6 hétig iható, utána 4 hét szünetet kell tartani.

Ellenjavallat:

Terhesség, szoptatás alatt, valamint gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott.

Boróka – Juniperus communis

Wed, 14 Feb 2024 21:44:00 +0000

Hatása:

növeli a vese folyadékszűrő képességét
vízhajtó hatású
kitűnő méregtelenítő
vese- és epekőoldó, továbbá
enyhe húgyúti görcsoldó és fertőtlenítő
köszvényes és egyéb ízületi panaszokat jól lehet kezelni vele
hatékonyan javítja az ödémás állapotokat

Bedörzsölve:
serkenti a vérkeringést
fájdalomcsillapító
izomgörcsoldó hatású

Ajánlott napi adag:

25 csepp 1 dl vízben, naponta háromszor.

Ellenjavallat:

terhesség alatt belsőleges fogyasztása TILOS, méhösszehúzó hatása miatt - abortuszt okozhat!
nagy mennyiségben irritálhatja a veséket, emiatt veseproblémák esetén kerülni kell a fogyasztását, akárcsak terhesség alatt.

Vérehulló fecskefű (Chelidonium majus)

Wed, 14 Feb 2024 11:43:00 +0000

Hatásai:

májműködést serkető
epetermelést serkentő
simaizom-görcsoldó (nagyobb mennyiségben légzésbénító!!!)
fájdalomcsillapító
antimikrobiális: antibakteriális, antivirális
gátolja a sejtosztódást és a tumorképződést

Betegségek, amikre ajánlott

elégtelen májműködés
elégtelen epeműködés
epegörcsök
gyomor- és bélgörcsök
gyomor- és bélhurut
diszpepsziás panaszok – felfúvódás

Használata:

Krízis esetén 40-50 csepp naponta, kezelésre 2 hétig napi 30 csepp

Ellenjavallat:

Epeutak elzáródása esetén ne használjuk!
Epekő esetén, vagy ha a tünetek több mint 2 hétig fennállnak, forduljunk orvoshoz!
Terhesség, szoptatás alatt ne használjuk!
12 évnél fiatalabb gyermekeknek ne adjuk!

Galagonya tinktúra (Crataegus)

Wed, 14 Feb 2024 10:27:00 +0000

A galagonya a szívelégtelenség kezelésének biztonságos szere. Használható szíverősítésre, időskori szív- és keringési elégtelenségre, érelmeszesedésre. Javítja a szív oxigén- és vérellátását, segíti a szívizom munkavégzését. Vérnyomáscsökkentő hatása van. Az érfalak rugalmasságát javítja. Elősegíti az érfalakon lerakódott koleszterin bomlását, szabadgyökfogó, antioxidáns.

Használata

Naponta 3 x 20 csepp fogyasztása ajánlott étkezések után. Fogyasztása során figyelembe kell venni a készítmény alkoholtartalmát.
A javasolt napi adagolást ne lépje túl.

Ellenjavallat

Alkohollal kölcsönhatásba lépő készítményekkel együtt nem ajánlott.
Veseelégtelenség esetén kerülendő a használata. Egyéb szívre vagy magas vérnyomásra ható készítmények alkalmazása esetén ki kell kérni a kezelőorvos vagy gyógyszerész véleményét.
A készítmény szedése 14 éves kor alatt nem ajánlott.

Pitypang (Taraxacum) - Epe- és máj bántalmakra

Wed, 14 Feb 2024 10:25:00 +0000

Táplálkozásunk egyre kevesebb keserűanyagot tartalmaz, pedig ezek nagyon fontosak a máj és más mirigyek serkentéséhez.

A pitypang vagy közismertebb nevén gyermekláncfű minden növényi része gyógyhatású, és többé vagy kevésbé keserű. A taraxin és az inulin nevű keserűanyagok a pitypang fontos összetevői. A hatóanyag-tartalom erősen ingadozik az évszakok során, legtöbbet a gyökérben találunk nyugalmi időszakban.

A pitypang gyógyhatásai

● vértisztító

● emésztést serkentő

● anyagcsere-serkentő

● májerősítő

● vízhajtó

● vércukorszint-kiegyensúlyozó

● antireumatikus

A növény alkalmazása alkalmas az epekő kialakulásának megakadályozására. Magas keserűanyag koncentrációjának köszönhetően igen jó epehajtó, az epeutakat megtisztítja, az epehomokot és az epesarat eltávolítja a szervezetből.

A gyermekláncfű erős vízhajtó szer, eltávolítja a szervezetből az ödémát okozó fölösleges víz nagy részét, valamint elősegíti a hólyagfertőzések gyógyulását.

A levél vízhajtó hatású, a vesék működését szabályozza, fontos gyógy- és építőanyagokat tartalmaz, amelyek az anyagcsere-betegségek gyógyításában igen fontosak.

Javasolt a növény használata reumatikus fájdalmak, idült ízületi gyulladások és a köszvény kezelésére, mind belsőleg (tinktúra), mind külsőleg borogatás formájában

Ajánlott napi adag: 35 cseppet vegyen be naponta kétszer elegendő vízzel.

Ne fogyasszunk pitypangot epegörcs alatt, kúraszerűen 3 hétig használható, utána 1 hét szünetet kell tartani.

Megelőzés céljából napi 1-2 alkalommal, betegség esetén napi 2-3 alkalommal kell fogyasztani.

Csipkebogyó / Hecserli

Fri, 01 Dec 2023 20:05:00 +0000

Enyhe vízhajtó. Szabályozza az erek áteresztőképességét, erősíti az érfalakat, ezáltal gyorsítja a véráramot. Ennél fogva érszűkület, érelmeszesedés megelőzésére, kezelésére használható. A-, B1-, B2-, P- és K-vitamin is található benne, de természetesen leginkább magas C-vitamin tartalmáról híres.

A termésében, a csipkebogyóban legendásan sok C-vitamin van, egy kicsi bogyóban több, mint egy nagy citromban! Ezért nem szabad forrázni, hiszen a C-vitamin hő hatására elbomlik. Fontos téli vitaminforrás a nátha megelőzésére.
A csipkehús kedvezően hat a cukorbetegségre, szabályozza a vércukorszintet. Cukorbetegek étkezés után fogyasszák, mivel segíti a zsír emésztését. Különösen ajánljuk immunerősítésre, valamint stresszoldásra, dohányosoknak pedig azért, mert a dohányzás sok C-vitamint von el a szervezetből. Nyugtatja az idegeket, általános erősítő hatása van. A C-vitamin részt vesz az oxidációs folyamatok szabályozásában, erősíti a vérerek falát, szilárdítja a kötőszövetet, fokozza a szervezet védekezőképességét, ellenállását a fertőzésekkel, betegségekkel szemben. Segíti a csontok erősödését, szilárdságát és a csontképződést.

A csipkemagban csak E-vitamin van, teája epekőoldó hatású, hólyagbántalmak ellen is nagyon jó. Húgyhajtó hatású, vesehomokra és vesekő leválasztásra is használható.

A virág szirmai enyhe hashajtó hatással bírnak, levele hasfogó.

Elkészítés

Gyógytea készítéséhez egy evőkanál (3 g) csipkebogyót 2,5 dl hideg vízben 5-6 órát áztasson, majd szűrje le. Ne használjon fémszűrőt. Forralni, forrázni nem szabad.

Felhasználása belsőleg

Gyógytea: rendszeres napi fogyasztása az őszi-téli időszakban – a csipkebogyó immunerősítő hatása miatt – segít a fertőzések, megfázások, nátha megelőzésében. Vércukorszint-szabályozó hatása miatt cukorbetegeknek is ajánljuk, étkezés után fogyasztva egy csészével.

Lehetőleg ízesítés nélkül fogyassza. Napi 2-3 csészével korlátlan ideig iható. Terhesség és szoptatás alatt is fogyasztható. Gyermekeknek 1 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál csipkebogyó 2,5 dl vízhez). A friss virágból készült tea kiváló hashajtó. Napi egy csészével kell inni lefekvés előtt.

Propolisz tinktúra

Tue, 28 Nov 2023 05:59:00 +0000

MI A PROPOLISZ?

A propolisz a természetben található legerősebb természetes antibiotikum, mely rendkívüli módon támogatja a szervezet védekező képességét. A propolisz tinktúra egy olyan gyógyhatású készítmény, amely már a kivont propoliszt tartalmazza és cseppek formájába tudjuk a hatóanyagait a szervezetünkbe juttatni.

A propoliszt a méhek gyűjtik össze a kaptár védelme érdekében, hogy megvédjék azt a betolakodó baktériumoktól és kórokozóktól. Ez egy ragacsos, sárgásbarna anyag, ami kellemes illattal rendelkezik, és a méhek fiatal ágakról, fák rügyeiről és levélnyeleiről gyűjtik össze. Ezt követően átalakítják, majd a kaptárok tömítésére és fertőtlenítésére használják.

A propolisznak magas antioxidáns tartalma van, természetes antibiotikumként működik és erősen hámosító hatású flavonoidokat tartalmaz, de találhatóak benne a táplálék felszívódását segítő enzimek, aminosavak, B1, B2, B6, C, E vitamin és ásványi anyagok.

A propolisz tinktúrák elkészítésekor a propoliszt alkoholban oldják fel, majd az oldatot lecsepegtetik és a maradékot eltávolítják. Ez a tinktúránk egy alkoholos oldat, melynek alkalmazása során csak nagyon elenyésző mértékben kerül alkohol a szervezetbe. Alkohol tartalma miatt, íze erőteljes, kesernyés.

A magas alkoholtartalma miatt a készítmény gyerekeknek 14 éves életkor alatt nem ajánlott.

HOGYAN FOGYASZD?

Testsúlytól is függ, hogy mennyit és hogyan érdemes adagolni. Immunrendszer erősítésre az átlagos testsúlyú felnőtteknek napi 1-2 alkalommal általában 20 csepp propolisz cseppet ajánlanak, amit éhgyomorra érdemes fogyasztani, étkezés előtt legalább negyed órával. Fontos megjegyezni, hogy 1 ml 25 cseppnek felel meg. Súlyosabb betegségeknél az adag napi 3 alkalommal akár 50 cseppig is emelkedhet.

A PROPOLISZ TINKTÚRA SZERVEZETRE GYAKOROLT HATÁSA

Baktérium-, gomba- és vírusölő,
gyulladáscsökkentő,
vérnyomáscsökkentő,
helyi érzéstelenítő,sebgyógyító, fájdalomcsillapító.
Mérgeket semlegesítő,
bőrregeneráló,
vérzést megszüntető,
sejtlégzést fokozó,
immunrendszer erősítő,
daganatellenes,
enyhíti a radioaktív sugárzás károsító hatását,
fokozza a szervezet nehézfémtűrő képességét,
jó hatással van a belső elválasztású mirigyekre,
használják fekélyek, vérkeringési és szívbetegségek kiegészítő kezelésére,
reumatikus bántalmakra, ízületi, derék és gerincfájdalmakra.
Elősegíti a sebek gyógyulását, a szöveti regenerációt, a hegképződést.
Hatásos torok-, garat-, gége-, orrüreg-, arcüreggyulladás, orrgarathurut terápiájában.

Kockázatok

A propolisz fogyasztása nem mindenki számára ajánlott. Azoknál, akik allergiásak a méhészeti termékekre, vagy véralvadásgátló gyógyszert szednek, kockázatos is lehet a propolisz fogyasztása. Túladagolása pedig hasmenést, hányást és allergiás reakciókat is okozhat.

Echinacea tinktúra

Mon, 27 Nov 2023 20:42:00 +0000

Az immunerősítő hatásáról ismert Echinacea, más néven bíbor kasvirág régóta alkalmazott gyógynövény a népgyógyászatban. A növény teljes egészében gyógyhatású, így gyökere, levelei, szára és virága is, de a legtöbb hatóanyagot a gyökerében találjuk.

Számos módon felhasználható: főzete teaként fogyasztható, alkoholos kivonata (tinktúrája) belsőleg és külsőleg is alkalmazható, a növény kivonatait krémekbe is beleteszik, melyet különféle bőrproblémák kezelésére ajánlanak.

Az Echinaceát már több, mint 200 éve termesztik. Gyógyhatásaira a gyógyszeripar is felfigyelt és számos immunerősítő étrend-kiegészítőt gyártanak belőle.

Milyen gyógyhatással bír az Echinacea?

Főként immunerősítő hatása ismert. A népgyógyászatban nátha, influenza és légúti fertőzések esetén adják. Megelőzésként már az őszi hónapokban érdemes elkezdeni fogyasztani napi rendszerességgel. Leghatékonyabb cseppek formájában fogyasztani. Italba csepegtetve napi 10-15 csepp ajánlott, de betegség idején napi 30 csepp is fogyasztható belőle.

A bíbor kasvirág csepp hatóanyagai felveszik a harcot a vírusokkal, gombákkal és baktériumokkal szemben. Gyorsítják a gyógyulást, felvértezik az immunrendszert az egyéb kórokozókkal szemben.

Tinktúra és kenőcs formájában nehezen gyógyuló sebekre, ekcémára, pikkelysömörre használhatjuk jó hatásfokkal.

Miért a cseppek formát válasszuk?

Bár a bíbor kasvirág főzete is kiváló, valójában a legfőbb hatóanyagai vízben nem oldódnak jól, így kevésbé hatékony megoldást jelent teaként fogyasztva.

A tablettás változatok tartalmazhatnak egyéb összetevőket, mint pl. sűrítő anyagokat, színezékeket, tartósítószereket, emellett a szervezet általában nem bontja jól a kemény kapszulákat, így a hatóanyagok egy része kárba vész.

A cseppek a növény alkoholos kivonatát tartalmazzák, mely így hatóanyagokban gazdag. Mivel az alkohol tartósít, ezért mesterséges tartósítószerekre sincs szükség hozzá.

Van-e hátránya az Echinacea cseppeknek?

Mivel ez egy alkoholos kivonat, így gyógyszerekkel együtt nem javasolt fogyasztani, mivel az alkohol befolyásolhatja a gyógyszerek hatását. Alkoholos függőség, illetve májbetegségek esetén javasolt előbb kikérni a szakorvos tanácsát is.

Terhesség és szoptatás alatt sem ajánlott, illetve 6 évnél fiatalabb gyermeknek se adjuk semmilyen formában az echinaceát.

Amennyiben babát terveztek, célszerű mellőzni a bíbor kasvirág készítményeket, mert megnehezítheti a teherbeesést.

Fészkesvirágzatúakra való érzékenység esetén szintén kerülendő ez a gyógynövény.

Az echinacea cseppek autóvezetés előtt sem ajánlott alkoholtartalma miatt.